1、假性近视比较好治疗，但关键是如何发现，常用的方法有云雾疗法，就是带上老年人老花镜，然后看着远处的小绿植。还有就是比如煮开水，烧饭时冒出来的蒸汽，把眼睛从上去，不要离太近，让水蒸汽滋润你的眼睛，平时不能过度用眼了。
2、在理论上来说，真性近视的话，视力是无法自己恢复的。但是要尽量从电脑和手机中解放出眼睛，闭着眼睛听听歌，听听广播什么的。
3、多进行户外运动，没什么要紧事的话，尽量把自己的眼镜摘下来，用自己的眼睛看外面的植物，远处的景物。恢复视力的一个目标是摘下眼镜，尽量不戴。
4、眼睛要一部分一部分的恢复，闭上眼睛看着太阳，要一直看，可以刺激眼睛中的光感细胞。时间长了，不戴眼睛的你看向屋外就再也不觉得像从前那样刺得眼睛无法睁开了。
5、对着眼前能看见的东西盯着，5秒后再看向远处，再盯5秒，如此反复。多吃水果，眨眨眼。
6、转眼球。头不要动，用眼看上下左右四个方向，每个方向都尽量朝那个方向延伸，每个方向固定20秒不动，做完后再用眼睛画圆圈，刚开始可能会感觉眩晕，或者眼睛肿胀，多练练就没事了。
7、激光手术也是一种选择，不过人的眼睛最好还是原汁原味的，手术有风险，想做需谨慎。
