1、首先,打开PS 2019
2、其次,新建一个1000*1000的画布
3、之后,点击矩形工具,绘制一个矩形
4、再之后,点击菜单栏中”选择“里的”收缩“选项
5、最后,在对话框中输入需要收缩的数值即可,最终选区如图所示