楼梯踩踏多发生于学校放学、大型集会、电影散场等人员集中的场所
和时刻。楼梯踩踏往往会在短时间内发生群体伤亡，造成严重后果。+因此，平时多了解一些自救方法，关键时刻就能逃生有术。 1．若楼梯内人群拥挤，上下楼梯时手机、钥匙等东西掉在地上不要马上去捡，不要有系鞋带等弯腰动作。弯腰时身体最易失去平衡，摔倒在地。 2．逃生时不要从高处往下乱跳。乱跳易跌落在水泥地上造成身体受伤，或者因落地时站立不稳而受到逃生人群的踩踏。 3．逃生时不要紧贴栏杆、墙壁或墙壁的死角。强大的人流会使你无法呼吸，连侧一下身子都不可能，更不用说逃生了。 4．逃生时双臂交叉于胸前护住胸部，保持呼吸顺畅，同时尽量扩大自己的活动范围。 5．减少脚与地面的接触面积，踮着脚尖随人流活动，避免被人踩了鞋跟摔倒在地。 6．如果万一摔倒，双手迅速护住颈椎，低头弯腰，双腿蜷缩至胸部，侧身倒卧地上。因为颈椎是全身最重要也是最容易受伤的部位，而胸腔只能承受十几公斤的压力，因此保护好自己的颈椎和胸部就能使自己少受伤害。