1、鸡胸肉洗净用刀切成小长条,大小适中;
2、在鸡胸肉里加入烧烤料、生抽和蚝油,将鸡胸肉与调料抓拌均匀,然后腌制1小时入味;腌制好的鸡胸肉先裹一层淀粉;
3、然后再裹上一层鸡蛋液覆盖住;最后裹上适量的面包糠,不用太多;
4、一块一块摆放在烤盘上,空隙留好摆满;
5、将鸡柳整个送入蒸烤箱上下火180℃烤20分钟。
1、鸡胸肉洗净用刀切成小长条,大小适中;
2、在鸡胸肉里加入烧烤料、生抽和蚝油,将鸡胸肉与调料抓拌均匀,然后腌制1小时入味;腌制好的鸡胸肉先裹一层淀粉;
3、然后再裹上一层鸡蛋液覆盖住;最后裹上适量的面包糠,不用太多;
4、一块一块摆放在烤盘上,空隙留好摆满;
5、将鸡柳整个送入蒸烤箱上下火180℃烤20分钟。