1、1味精吃的不能太多，妈妈由于吃了过多的味精，就会影响宝宝的智力发育，还会对孩子的生长带来不利的影响。再者，妈妈不易吃过多的巧克力，巧克力中的可可粉会损害到婴儿的神经系统和心脏的健康，还会引起婴儿消化不良的不良反应，甚至会导致孩子夜啼，排尿量增多等问题。
2、2妈妈不应饮用大量的茶水，虽然它有提神的作用，但因宝宝的发育还不健全，而此时准妈妈喝了过多的茶水的话，会影响婴儿的睡觉，会使孩子的肠胃不好，爱哭闹等问题。妈妈要尽量少喝咖啡、烟酒、可乐等饮料，这些食物都会刺激到孩子的大脑中枢神精的发育的，因此最好不要吃。
3、3妈妈别吃的东西太油腻了，妈妈们不要以为我吃的越多，奶水就会越来越好。其实不然，反而会营养过剩。麦芽、韭菜这些食物吃多了，就会影响乳汁的分泌。过多的冷饮，夏天一到冰淇淋，冰镇的饮品，实在是消暑的好选择，可是你吃了快乐了，而你的孩子就有可能会拉稀，甚至会引起肠胃不舒服的问题的。