1、培养兴趣让爱好广泛，对挽回情感还是有效果的，兴趣爱好会让人从内而外的发生改变，这些改变对方会感受到了，也能提升了对你的好奇心
2、唤回激情可以去一些在你们回忆中有纪念价值的地方，也可以再做你们有深刻回忆的事，唤醒你们的回忆重温你们的精彩，当你带他去做这些事的时候也是再向他传递信息引起共振，因为那毕竟曾经都让你们感动过，都曾经触动过你们的内心
3、找到原因当出现情感危机的时候，多找找自己身上的原因。很有可能是因为自己的一些惯性行为伤害到了对方，自己是毫不知情的。你要先了解自己是一个什么样的人，了解自己在和对方相处的时候有哪些冲突，这样你才能真正的发现问题
4、面对自己当你遇到情感危机，你要回头去看看你对对方的失望，你对对方有什么期待，你为什么会有这种期待，因为你做不到。如果你只希望对方为你做出一件事情之后，你才会付出，那么你就会被卡住。因为你在执着于对方要用自己想要的方式回报你。爱情不是交易，如果爱情变成了交易，你就体会不到真正的彼此
5、对方沟通两个人之间的交流百分之九十都是语言交流，你要学会在交流中清晰的表达自己，也要尊重他人。在讲话的过程中，无论你是有多正确，只要你说的话具有攻击性，对方肯定会进行辩解，这样的次数多了，关系就会疏远
