1、新鲜的苦菊洗净控干。
2、苦菊用手撕成小段,喜欢的各种食材切成小块,碎一点更加好入味。
3、加入两勺橄榄油。
4、一勺陈醋,白醋果醋也可以。
5、一勺蜂蜜。
6、菠萝用盐泡好后,取中间比较硬的部位。
7、切成小段。
8、加入温开水适量,搅拌均匀。
9、装盘后撒点黑芝麻。
10、也可以搭配红萝卜,圣女果,核桃,花生等。
11、根据个人口味,放点玉米粒也很好吃,只要你喜欢。
12、放些虾仁,干果等也很好吃。
1、新鲜的苦菊洗净控干。
2、苦菊用手撕成小段,喜欢的各种食材切成小块,碎一点更加好入味。
3、加入两勺橄榄油。
4、一勺陈醋,白醋果醋也可以。
5、一勺蜂蜜。
6、菠萝用盐泡好后,取中间比较硬的部位。
7、切成小段。
8、加入温开水适量,搅拌均匀。
9、装盘后撒点黑芝麻。
10、也可以搭配红萝卜,圣女果,核桃,花生等。
11、根据个人口味,放点玉米粒也很好吃,只要你喜欢。
12、放些虾仁,干果等也很好吃。