1、先把鸡蛋炒好,尽量炒的碎一点!
2、西兰花切碎,我用的小手动搅碎机!腊肠也切碎,腊肠也是为了配色,也可以不加!
3、起锅烧油,葱,蒜炝锅炒香!
4、下入西兰花,腊肠翻炒均匀,半分钟左右!
5、再加入米饭,翻炒均匀,这个米饭最好是隔夜饭!
6、最后加入鸡蛋,盐和味精!翻炒均匀!
7、出锅!香喷喷,又营养!
1、先把鸡蛋炒好,尽量炒的碎一点!
2、西兰花切碎,我用的小手动搅碎机!腊肠也切碎,腊肠也是为了配色,也可以不加!
3、起锅烧油,葱,蒜炝锅炒香!
4、下入西兰花,腊肠翻炒均匀,半分钟左右!
5、再加入米饭,翻炒均匀,这个米饭最好是隔夜饭!
6、最后加入鸡蛋,盐和味精!翻炒均匀!
7、出锅!香喷喷,又营养!