1、高龄孕妇朋友们需要先做孕前的身体检查，夫妻双方需要同时到医院去做全面性的检查，主要是检查人体的心脏，肝脏，肾脏等组织是否会有病变，同时还需要检查生殖器官是否有病变，如果夫妻双方的身体都不错，可以考虑怀孕。
2、高龄产妇朋友们应该要有一个良好的生活作息习惯，不可以熬夜，也不可以抽烟喝酒，要调整好个人的情绪，消除精神负担。
3、高龄产妇朋友们尤其要注意工作环境，要避免各种有害的污染物质，不要长时间的面对电脑以及手机。建议女性朋友们在怀孕前三个月需要特别注意不要从事一些重体力劳动。
4、高龄产妇朋友们会出现各种不适应的症状，比如恶心呕吐等症状。如果早期的反应非常大，建议还是应该要尽早到医院去进行安胎。
5、高龄孕妇朋友们在怀孕前的一个月就需要补充营养，需要口服叶酸片，能够预防人体出现神经系统性的疾病。
6、高龄孕妇朋友们尤其要特别重视血压以及血脂等指标。高龄产妇是特别容易出现心脏病妊娠高血压以及妊娠糖尿病的。
7、高龄孕妇朋友们也需要定期的到医院去做产检，尤其是到怀孕16周到20周的时候需要做唐氏筛查，这项检查是能够检测出胎儿是否有遗传性的疾病。
