1、把荷兰豆清洗干净,在清水中浸泡一下
2、然后锅里做水烧开,把荷兰豆放进去焯一下,时间长一些,老一点
3、焯好之后捞出来,放在案板上
4、切一下,切的越细,搅打的时候越方便
5、然后放入搅拌机打碎,打的碎碎的,宝宝不用咀嚼就可以吃
6、然后从搅拌机里把菜泥放到碗里就可以了
1、把荷兰豆清洗干净,在清水中浸泡一下
2、然后锅里做水烧开,把荷兰豆放进去焯一下,时间长一些,老一点
3、焯好之后捞出来,放在案板上
4、切一下,切的越细,搅打的时候越方便
5、然后放入搅拌机打碎,打的碎碎的,宝宝不用咀嚼就可以吃
6、然后从搅拌机里把菜泥放到碗里就可以了