1、准备好所有的食材
2、将西红柿洗净切块儿,冬瓜去瓤去皮切块,金针菇洗净,蒜葱切好,鸡蛋打碎
3、锅中倒入适量的油,放入葱蒜爆香
4、倒入番茄,冬瓜,金针菇进行翻炒片刻
5、倒入适量的清水,转小火煮十分钟左右。
6、十分钟后加入食盐调味
7、加入打碎的鸡蛋液进行搅拌
8、如果您是作为减肥餐,可以直接起锅;如果不是,可加入鸡精,麻油调味后起锅。
1、准备好所有的食材
2、将西红柿洗净切块儿,冬瓜去瓤去皮切块,金针菇洗净,蒜葱切好,鸡蛋打碎
3、锅中倒入适量的油,放入葱蒜爆香
4、倒入番茄,冬瓜,金针菇进行翻炒片刻
5、倒入适量的清水,转小火煮十分钟左右。
6、十分钟后加入食盐调味
7、加入打碎的鸡蛋液进行搅拌
8、如果您是作为减肥餐,可以直接起锅;如果不是,可加入鸡精,麻油调味后起锅。