1、准备一个保鲜盒,1L牛奶,1袋菌粉(很便宜的,也可以用普通酸奶代替哦)
2、保鲜盒洗干净,用开水烫洗杀菌,注意如果烫洗不够干净有微生物会影响酸奶的口感以及浓度
3、倒入1L牛奶,加入一包菌粉,比例1:1,如果是用酸奶制作的话,想要口感浓厚一点的可以选择一半一半,少一点都可以,时间放长些
4、电饭锅洗净,加入30-40度温水,注意温度不能超过50度,不然菌都被灭了。没有温度计的话用手试下,人体常温37度,只要手放进去感觉温温的就差不多了。(没有电饭锅的话,可以用泡沫箱代替)
5、把保鲜盒盖好,放进电饭锅,插上电源,按保温,基本上一夜就可以了
6、酸奶本身比较酸,第二天吃的时候按自己的口味放点白糖,建议白糖在发酵完成后放不要在前一天放哦,也可以加入各种水果,口感非常好,吃不完的话可以放冰箱冷藏(两三天吃完)