1、脚底，脚底上有关于人体健康的各大密集穴位，且人体有6条经络的起止都在脚上。经常对脚底进行按摩会活跃脚底的气血，得到预防疾病，当然也可以延年益寿咯。
2、腋窝，腋窝下有很多人体的汗腺，淋巴结，毛细血管和神经。经常按摩也为会是人体的各个器官充满氧气，是的人体青春焕发，自然而然的就可以延缓咱们的容颜衰老咯。
3、前胸，胸部的胸腺是控制着人体免疫能力系统中最重要的免疫器官。经常按摩前胸可以增强免疫力。防止各种疾病，特别是女性，一定要经常按摩，对预防衰老有很大的帮助。
4、脊柱，大家在武侠小说中经常会看见任督二脉一次。没错任督二脉就是在说我们的脊柱。脊柱可以滋养我们全身的器官。经常按摩脊柱对我们全身的器官都有非同小可的帮助，自然就可以帮助我们抗击衰老。
5、以上就是抗衰老的各种按摩部位，希望大家能坚持下来，延缓衰老：）
