1、给宝宝选择最接近妈妈乳头材质的奶嘴，调整好奶嘴洞口的大小。可以根据宝宝的月龄选择合适流量的奶嘴尺寸。
2、给宝宝用奶瓶喂奶时，先将奶嘴用温水冲一下，让奶嘴和人体的温度接近，这样宝宝更容易接受。
3、用奶瓶喂奶时，不要将奶嘴直接放入宝宝口中。而是把奶嘴放在宝宝嘴边，让宝宝自己寻找奶嘴，然后主动含乳嘴里。
4、用奶瓶喂奶时，妈妈要像母乳喂养时一样，抱着宝宝，用眼睛看着宝宝，这样宝宝会感到满足感和安全感。
5、如果妈妈不在，喂养宝宝的亲人或保姆可以俣挫呲蹀找一件妈妈的衣服包起宝宝，试着用不同的姿势给宝宝用奶瓶喂食，这样宝宝可以闻到妈妈的气味儿，一样获得安全感。
6、刚开始帮助宝宝适应奶嘴的时期，尽量在宝宝没饿之前递上奶瓶给宝宝喂奶。
7、在宝宝睡着的时候，将奶嘴放入宝宝的口中喂食，经过几次，宝宝就可以顺利适应奶嘴了。
