玉米的功效与作用是什么？

时间：2026-02-12 17:24:40

玉米具有抗衰老作用，玉米中含有的纤维素不但可以刺激肠道蠕动，同时能够吸附胆固醇，减少胆固醇的吸收，促进代谢，防止便秘。