1、从最为基本也是最为重要的风扇散热开始吧。务必保证风扇口没有灰尘，有灰尘的话可以开着电脑用刷子刷几下，灰尘会随着风吹掉。
2、如果风扇灰尘过多，则建议用专用的压缩空气喷剂在关机状态下或拆开面板来清理风扇。
3、.另一重要的问题，如果你将电脑放到床上用，切记风扇底下放本书，保证风扇口不要被你的裤子堵住了。
4、当然，最好还是能重启电脑了，内存和程序清理更干净些，释放程序和内存后CPU风扇可能会降下来。
5、额外的，就是接一个USB的散热底座了，不过要注意的是散热底座扇片越多，散热效果越好，噪音越大。
6、一般，噪声很大时应该是很多电脑程序在运行，或程序运行不顺畅等，导致风扇也调整运转产生高温和噪声，你应该清理内存或关闭一些程序和窗口。
7、想要更好点的效果，可以外接个抽风式散热器，只是要注意的是，这种散热器不要接到风扇出口，接到PCMCIA接口上效果更好，否则是挡着原来的风扇出风了。
8、现在的笔记本电脑电源管理软件，你应该至少用“平衡模式”来运行，否则低性能运行大程序同样容易产生高温。
