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潮汐中如何查看回归平静

时间：2026-05-18 21:45:07

1、打开潮汐软件，点击下方的探索，选择上方的冥想。

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2、在打开的冥想列表中，选择其中的7天焦虑缓解选项。

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3、在打开的列表中，选择其中的回归平静，即可进行查看。

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