1、将排骨清洗干净,把排骨放入锅中,水盖过排骨,烧开后5分钟左右起锅,将脏水倒掉,排骨再次清洗衣干净。这道工序是将排骨去除油和猪肉毛等脏味等。
2、将生姜切成片,5片左右即可,小葱洗净备用。
3、将洗净的排骨放入煲汤锅里,水放排骨的2—3倍左右,放入生姜,小葱,煲1小时。
4、将冬瓜清净,带皮一起切成厚大块形,备用
5、排骨煲到1小时5分钟后,将冬瓜放入煲锅中一起,煲25分钟
6、最后放入少许盐和鸡精,即可起锅,放到空调下面,10分钟后,即可喝汤咯!又解暑又排湿,清爽不油腻。
1、将排骨清洗干净,把排骨放入锅中,水盖过排骨,烧开后5分钟左右起锅,将脏水倒掉,排骨再次清洗衣干净。这道工序是将排骨去除油和猪肉毛等脏味等。
2、将生姜切成片,5片左右即可,小葱洗净备用。
3、将洗净的排骨放入煲汤锅里,水放排骨的2—3倍左右,放入生姜,小葱,煲1小时。
4、将冬瓜清净,带皮一起切成厚大块形,备用
5、排骨煲到1小时5分钟后,将冬瓜放入煲锅中一起,煲25分钟
6、最后放入少许盐和鸡精,即可起锅,放到空调下面,10分钟后,即可喝汤咯!又解暑又排湿,清爽不油腻。