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怎样制作婴儿辅食:[2]婴儿五果粉的制作

时间:2024-10-13 20:57:20

1、一: 挑选上好的天然无添加的糙米、淮山 、薏米、百合、莲子、 茯苓各若干,根据自己需要的量而定。

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2、二:将这几种原料用水洗净,把杂质和不好的挑出来,

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3、三:赶在天气晴好的时候,将洗净的原料放在太阳下晒干。

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4、四:将晒干的五种原料放入靠痤张闼研磨机或带研磨功能的榨汁机/料理机里磨成粉。然后稍微冷却一下,用干净的食品级自封袋包装好。以备随时取用。

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5、五:砂锅里倒入清水(也可以加入骨头汤)若干,加一两勺粉粉,然后打散。

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6、六:开小火慢煮,在煮的过程中要不时地搅拌,直到粉粉成糊状,熟了就可以了,煮的过程中可以加入一些糖或牛奶,以调下口感。

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7、七:好了,一碗美味的五果粉就做好了。

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