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秋冬季滋补汤品--黄豆猪蹄汤--猪蹄的做法

时间:2024-10-13 06:12:56

1、猪蹄洗净剁好备用,若是只喝汤,也可以不剁,我这里是把猪蹄从中间一分为二了。

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2、黄豆需要提前2个小时以上洗净,浸泡

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3、锅里烧开水,把猪蹄放入大火烧开,转至小火烧5分钟,去除猪蹄里的血水

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4、从热水中把猪蹄捞出,温水洗净,放入高压锅中,然后倒入泡发好的黄豆

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5、加热水没过猪蹄

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6、盖上高压锅的盖子,大火烧开,待喷气的时候,转成小火炖5分钟,关火。等到锅内的气散的差不多了(大概10分钟),再打开火,重复刚才的步骤,再关火。第三次开火之前,打开锅盖子,加入食盐,注意哦,要准备喝汤的话要少放盐喽。加入食盐以后,再盖好盖子,开大火到喷气,再转小火5分钟,关火。重复这么三次,猪蹄就非常烂了。而且最后一次加了食盐,汤了肉都有了味道。

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7、整个厨房已经是香气四溢了,打开盖子,哇,汤白白的,猪蹄肉晃晃悠悠的,太诱人了

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8、最后一步,盛出,切葱花散到汤上面。踊辽嚏囱此汤汤汁鲜美,肉质濡烂,营养丰富,非常适合孕妇、孩子和大病初愈的人用了补养身体哦

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