1、所有材料混合均匀。
2、放入胸肉抓匀腌渍1个小时即可。
3、将鸡胸肉两面均匀沾裹上海苔粉,用手压一压。
4、将鸡胸肉放入气炸锅中,表面再喷少许油。
5、设定180℃,气炸12分钟,时间到取出翻面。
6、再以180℃,气炸5分钟即可。