1、把排骨剁小块,清水冲洗后,冷水下锅去血水;
2、水开后去掉血沫,捞出排骨备用;
3、炒锅里放上油,下姜片炒香,再把焯过的排骨放进去翻炒,倒入一大勺生抽酱油炒上色;
4、豆角去豆筋,胡萝卜去皮,土豆去皮;
5、把土豆、胡萝卜、豆角都切成小块;
6、把切好的蔬菜丁都放进排骨锅里,翻炒片刻;
7、炒锅里倒入适量清水,大火烧开,转小火煮5分钟左右;
8、加入盐、一点白糖调味;注意一下,生抽酱油已经是咸味的了,所以这里的盐要少放一点;
9、大米洗净放进电饭煲内胆里;
10、把煮好的菜和汤倒在大米的上面;
11、排骨经过几分钟的炖煮,味道浸入到菜里了,再用来焖米饭,味道会很香;
12、电饭煲通电,选择“精煮饭”模式,启动电饭煲;
13、电饭煲工作结束,打开,一锅香喷喷的排骨豆角焖饭就做好了;
14、用饭铲把锅里的食材翻拌均匀,就可以装碗开吃了!锅底还有锅巴呢,这是我最爱吃的。
15、一蓿戗甾虚碗饭配一碗汤,也不用做其它菜了,够简单吧!这个做法简单方便又有营养,对于我这种又带孩子又做饭的人来说是最方便的了。孩子们也喜欢吃,连小女儿也都吃了一小碗米饭和汤。