1、班节对虾、胡萝卜与丝瓜
2、班节对虾洗净去虾线、斜刀切片,丝瓜去皮、同样斜刀切片,胡萝卜切片,姜切细丝、葱白切段。番薯淀粉加少量水与鸡精兑成芡汁。
3、锅内烧油,油温六成热时下姜丝、葱白炒香。
4、放虾仁片与胡萝卜同炒。
5、再下丝瓜,炒至丝瓜稍软之后加少量水煮开。中途调盐和少量白胡椒粉。
6、煮至锅里剩少量汤汁,烹入芡汁,收汁后起锅装盘。
7、丝瓜胡萝卜烩虾片,还有同场加映的回锅肉、肉末青豆,3个小朋友在家里吃得爽翻了!
8、同场加映的回锅肉特写。
1、班节对虾、胡萝卜与丝瓜
2、班节对虾洗净去虾线、斜刀切片,丝瓜去皮、同样斜刀切片,胡萝卜切片,姜切细丝、葱白切段。番薯淀粉加少量水与鸡精兑成芡汁。
3、锅内烧油,油温六成热时下姜丝、葱白炒香。
4、放虾仁片与胡萝卜同炒。
5、再下丝瓜,炒至丝瓜稍软之后加少量水煮开。中途调盐和少量白胡椒粉。
6、煮至锅里剩少量汤汁,烹入芡汁,收汁后起锅装盘。
7、丝瓜胡萝卜烩虾片,还有同场加映的回锅肉、肉末青豆,3个小朋友在家里吃得爽翻了!
8、同场加映的回锅肉特写。