1、 站位时,左脚在前右脚在侧后,以便于发挥腰的力量。
2、抛球时使球稍向后上方抛,应避免垂直抛球,这样可以借上向后下方落下来球的力。
3、 挥拍时,以腰带臂后向前下方挥动,抬起抛球手的手臂,来影响对方对发球性质的判断。
4、触球时,拍面后仰,手腕加力,身体微向前下压,使身体发力充分运用出来。
5、 同时球拍向后上方引拍,使拍面后仰,手腕适当外展。
6、腰向后转。
7、在拍触球的瞬间,决定发球是转或不转。
8、 发球后,挥拍动作尽可能停住,以利于还原。
1、 站位时,左脚在前右脚在侧后,以便于发挥腰的力量。
2、抛球时使球稍向后上方抛,应避免垂直抛球,这样可以借上向后下方落下来球的力。
3、 挥拍时,以腰带臂后向前下方挥动,抬起抛球手的手臂,来影响对方对发球性质的判断。
4、触球时,拍面后仰,手腕加力,身体微向前下压,使身体发力充分运用出来。
5、 同时球拍向后上方引拍,使拍面后仰,手腕适当外展。
6、腰向后转。
7、在拍触球的瞬间,决定发球是转或不转。
8、 发球后,挥拍动作尽可能停住,以利于还原。