1、增加孩子与蔬菜见面的机会。
2、把蔬菜“藏”起来给孩子吃。经常在肉丸、饺子馅、包子馅、馅饼馅里添加少量蔬菜。
3、把蔬菜做得漂亮可爱。
4、让权威人士和其他小朋友来影响孩子。
5、为孩子提供可口的果蔬脆。
6、为孩子饮食创建一个良好的氛围。