1、准备食材:鸡胸肉加生抽,料酒和黑胡椒腌制10分钟,西红柿去皮切小块,洋葱切丁。意面煮8分钟后放入凉水中,西兰花焯水。
2、热锅加油,下西红柿和洋葱丁,加番茄酱熬制并盛出。
3、热锅热油,下入鸡胸肉,炒至变色。
4、加入西红柿酱汁和煮好的意面翻炒。
5、加入西兰花进行翻炒。
6、出锅,一份好看又美味的意面就做好啦
1、准备食材:鸡胸肉加生抽,料酒和黑胡椒腌制10分钟,西红柿去皮切小块,洋葱切丁。意面煮8分钟后放入凉水中,西兰花焯水。
2、热锅加油,下西红柿和洋葱丁,加番茄酱熬制并盛出。
3、热锅热油,下入鸡胸肉,炒至变色。
4、加入西红柿酱汁和煮好的意面翻炒。
5、加入西兰花进行翻炒。
6、出锅,一份好看又美味的意面就做好啦