1、喂奶环境的选择：选择安静温馨的环境，避免外界的打扰。
2、增加宝宝的饥饿感：给宝宝适当的增加一些活动量，延长喂奶的间隔时间。
3、给宝宝制定正确的作息规律：按时起床、按时睡觉，进行定时的运动和游戏。
4、给宝宝适当的补充营养：比如锌或者是益生菌，有助于宝宝肠胃的运动消化。
5、如果奶嘴出奶太快，建议更换奶嘴。减慢出奶速度，也有助于提高宝宝的喝奶胃口。
6、如果是长时间饮用的是奶粉，定期给宝宝换奶粉，增加孩子对奶的食欲。
7、如果以上办法都没有办法缓解孩子的厌奶情况。而且整个状况都显得不太好，需要及时送到医院进行治疗。
