1、准备好山药,洗干净、去皮;
2、山药去皮洗干净,切长方块,用盐水浸泡;
3、捞出沥干水;
4、清水煮沸,放入山药煮熟;
5、煮熟的山药捞出,沥干水,放入碟子中;
6、圣女果、金桔洗净;
7、把圣女果、金桔切开,放入碟子中;
8、蓝莓果酱、椰蓉,拌均。
1、准备好山药,洗干净、去皮;
2、山药去皮洗干净,切长方块,用盐水浸泡;
3、捞出沥干水;
4、清水煮沸,放入山药煮熟;
5、煮熟的山药捞出,沥干水,放入碟子中;
6、圣女果、金桔洗净;
7、把圣女果、金桔切开,放入碟子中;
8、蓝莓果酱、椰蓉,拌均。