1、发现运动员休克，首先要让他平躺，把头偏向一侧，保持呼吸通畅，腿部稍微抬高15~20度，注意保暖，可以给他盖上一条毯子，
2、如果有骨折现象，用木板和布条固定骨骨折部位，防止错位，
3、如果是心源性的缺血现象，让运动员平躺的同时，帮助运动员从脚部向心脏部位进行按摩，使血液回流，
4、出现休克现象，可以用手掐人中穴，涌泉穴，内关穴进行急救，
5、如果同时还有失血的现象，应该及时的用止血带进行止血，
6、如果发现运动员出现脉搏停止，心脏骤停的现象，应该及时的进行按压式人工呼吸或者口对口人工呼吸进行急救，并同时拨打120急救电话，等待救护车辆的到来。
7、 小总结1.发现运动员棱写芟鹆休克，首先要让他平躺，把头偏向一侧，保持呼吸通畅，腿部稍微抬高15~20度，注意保暖，可以给他盖上一条毯子。2.如果有骨折现象，用木板和布条固定骨骨折部位，防止错位。3.如果是心源性的缺血现象，让运动员平躺的同时，帮助运动员从脚部向心脏部位进行按摩，使血液回流。4.出现休克现象，可以用手掐人中穴，涌泉穴，内关穴进行急救。5.如果同时还有失血的现象，应该及时的用止血带进行止血。6.如果发现运动员出现脉搏停止，心脏骤停的现象，应该及时的进行按压式人工呼吸或者口对口人工呼吸进行急救，并同时拨打120急救电话，等待救护车辆的到来。