1、将菠菜洗净后一切为二备用,猪肝切成约0.3cm的薄片,放入水中浸泡10分钟后,漂去血水捞出沥干,将猪肝加入1g盐、5g生粉上浆入味备用。
2、锅中放入500g水烧沸,下浆好的猪肝烫煮1.5分钟捞出沥干。
3、锅中下20g油,烧热后下菠菜炒软,加入500g水烧沸后,下胡萝卜丝和猪肝继续煮1分钟,根据宝宝口味入盐调味即可。
1、将菠菜洗净后一切为二备用,猪肝切成约0.3cm的薄片,放入水中浸泡10分钟后,漂去血水捞出沥干,将猪肝加入1g盐、5g生粉上浆入味备用。
2、锅中放入500g水烧沸,下浆好的猪肝烫煮1.5分钟捞出沥干。
3、锅中下20g油,烧热后下菠菜炒软,加入500g水烧沸后,下胡萝卜丝和猪肝继续煮1分钟,根据宝宝口味入盐调味即可。