1、把姜蒜切好,胡萝卜去皮切成丝备用;
2、绿椰菜清洗一下,切成丝备用;
3、热油锅,先下姜蒜爆香,然后下胡萝卜丝一起炒匀;
4、再下绿椰菜丝一起炒,期间不停翻炒,不要加水;
5、炒至菜有点变色变软就差不多了;
6、加入少许盐调味,再次炒匀即可!