1、南瓜切成薄片,放到蒸锅里面蒸熟。
2、蒸熟的南瓜连同水一起放入料理机,打成南瓜蓉,也可以用勺子腻开,但是颗粒比较粗。
3、洗小米,最多别超过三次,次数太多了,米的营养会被破坏。
4、煮小米粥,大火煮开,转小火煮,煮到米都开花了,粘稠了,就可以了。
5、用勺子挖一些南瓜蓉加入小米粥中,然后在煮一下。
6、南瓜蓉和小米粥融合之后,香喷喷的南瓜小米粥就做好了。
1、南瓜切成薄片,放到蒸锅里面蒸熟。
2、蒸熟的南瓜连同水一起放入料理机,打成南瓜蓉,也可以用勺子腻开,但是颗粒比较粗。
3、洗小米,最多别超过三次,次数太多了,米的营养会被破坏。
4、煮小米粥,大火煮开,转小火煮,煮到米都开花了,粘稠了,就可以了。
5、用勺子挖一些南瓜蓉加入小米粥中,然后在煮一下。
6、南瓜蓉和小米粥融合之后,香喷喷的南瓜小米粥就做好了。