手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

食补养生超简单潮汕杂鱼煲

时间:2024-10-15 11:33:03

1、杂鱼煲一般有常见的鱼:划仔鱼、苏君鱼、苦提、沙尖、巴浪、花仙等等

食补养生超简单潮汕杂鱼煲

2、将杂鱼去鳞,开肚去腮,冲洗干净叫少许盐腌一下下

食补养生超简单潮汕杂鱼煲

3、然后准备好砂锅倒入少许油,再将杂鱼均有放至锅中

食补养生超简单潮汕杂鱼煲

4、将五花肉的油煎出来,直至两面金黄

食补养生超简单潮汕杂鱼煲

5、普宁豆酱

食补养生超简单潮汕杂鱼煲

6、起锅后将姜丝、普宁豆酱还有煎过的五花肉放入锅中,聪艄料姹再加少许水,盖上锅盖,煮大概8分钟,起锅后将姜丝、普宁豆酱还有煎过的五花肉放入锅中,再加少许水,盖上锅盖,煮大概8分钟

食补养生超简单潮汕杂鱼煲

7、然后就可以关火,非常香甜美味

食补养生超简单潮汕杂鱼煲
© 手抄报圈