1、要从一岁开始就逐渐开始培养小孩自己动手吃饭的习惯，如果一直有培养这个习惯，那么小孩到2岁多的时候，大部分都能自己乖乖的吃饭了。
2、给小孩准备一把餐椅。跟TA约定吃饭的时候，就只能在餐椅上进行就餐，这样就避免了TA吃饭时可能会到处乱跑的情况。
3、给小孩准备一个分餐的餐盘。小孩自己坐在餐椅吃饭的时候，可能看到大人有夹菜这类的动作，可能就会模仿，要脱离餐椅。这个时候，可以准备一个带几个分格子的餐盘，把菜分装到TA的餐盘中，增添点就餐的小乐趣。
4、两岁多的小孩，已经具备初步的沟通能力。在TA小别扭不肯自己吃饭的时候，可以痣薮浍颟尝试跟TA沟通，用交换的方式去哄TA吃饭。例如你乖乖的吃完饭，妈妈就带你出去哪里玩玩之类的。
5、如果上述的方式对你家的小孩都不奏效，可以尝试让小孩边玩点玩具或者边看下电视，分散下注意力，然后由大人喂饭。但这种方式不建议多采取，这毕竟不是一种好的习惯。
6、小孩的自理能力需要逐渐的培养，如果小孩还没准备好，可以多给TA一点时间进行尝试，但这过程中也不能太过于溺爱。
