1、设立切实可行的目标，这种目标谁都会设定，但要有要求，最简单的是必须能实现，跟当前的实力比较接近，还有一种是自己会花时间和精力去实现，但凡是能实现的目标就是好的，而不去做，也几乎不可能实现的，那就称不上目标，只能算作是一个念想。
2、把时间花在行动上去，有些时候想想没啥事可做，和周围人调侃工作生活，不免会抱怨起来，而这种方式是相当糟糕的，最应该做的是去行动，有时间唠嗑，干嘛不用来做事，多做一点就离目标更近一些，反之则会越来越远。
3、坚决去改变自己的习惯，改变往往是很难的，这点包括于自己和他人都是如此，而改变自己的习惯茧盯璜阝就更是如此，确切地说是改变一些不良习惯，能让自己拥有一些好的习惯，就比如早起这围泠惶底件事，改掉之后，晚上能早点睡，而早起后多出来的时间能做许多事情。
4、用行动释放自己的焦虑感，这种感受人人都会有，也可能时时都在产生，不同人选择的做法是截然不同的，最好的方法应该是去释放减低，而行动就是最好的方法，觉得自己不如他人，那就在那个方面去入手，争取早日让自己变得更好，甚至能赶超别人。
5、不要太放过自己，有些时候总是没能完成既定的任务，找借口成为安慰自己的最好方法，但那只不过是欺骗自己的一种心理暗示而已，我们要对自己有严格的决心，特别是在一些大事情方面，一定要坚决去做，那样才能使自己变得更优秀。
