1、准备好所有食材
2、西兰花和红椒入锅中焯水后捞出沥水
3、虾仁入锅中炒至变透明后捞出
4、热锅凉油,油热后下入姜片炒香 ,倒入西兰花和红椒翻炒均匀
5、倒入虾仁翻炒
6、调入盐和蚝油翻炒均匀,即可!