脸上长痘痘该怎么调理

1、洗脸不要太勤每天洗脸次数不要太勤，早上起床、晚上睡觉前的时候洗两次就行了，否则会适得其反哦！

2、不要用手挤痘痘不要用手挤痘痘，否则会让痘痘感染细菌，容易在脸上留下痘印，而且尽量也不要用手摸脸。

3、不要熬夜一定要养成早睡早起的烂衣茫庥好习惯，经常熬夜也容易长痘痘。每天必须保证8个小时的睡眠，好的睡眠质量也是消灭痘痘必不可少的环节哦。

4、保持充足水分记住每天早上起床喝一杯温开水，平时也要多喝水，补充充足的水分有益于去除脸上的痘痘，滋润肌肤。