1、喝碳酸饮料。少量饮用碳酸饮料没有问题，不过，当你大量饮用容易蟠纸栅里造成对牙齿的腐蚀。因为碳酸饮料中的磷酸、而碳酸会与牙釉质产生反应，从而导致导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溢钢沫昨溶解，牙面变薄，表面变脆弱、碎落，严重时会出现牙体缺损，牙龈暴露。
2、用牙齿开瓶盖。当炎炎夏日来临，三五好友相聚，撸串啤酒多么惬意，兴起的时候就连开酒瓶盖的方式都那么霸气潇洒——用牙咬。殊不知，这种方式对牙齿造成多么大的危害。可能直接引起牙齿的松动、牙齿排列不整齐等等问题。
3、用牙齿咬坚硬的果壳（螃蟹壳）。常用牙咬坚硬食物可能导致牙隐裂，也就是牙齿上上的细小裂痕，为牙齿折裂埋下隐患。所以当你再想吃核桃时，还是用胡桃夹子吧！
4、有胃病不及时救治。有些胃病会引起胃液反流现象。胃液的成分大家都知道，是具有腐蚀性的酸。当它进入你的口腔，会和牙齿产生化学反应，使牙齿遭到破坏。当有胃病时，请及时就医！
5、用牙齿撕各种包装袋。包装袋上会附着不少灰尘和微生物。包装袋看起来色彩鲜艳，其油墨染亓歃肿肖料中可能多含有铅等重金属、化学溶剂。用牙咬开包装直接撕咬，这些有害物质会随之进入口腔，在给牙齿造成岜抟卵儋危害的同时，还会导致重金属中毒，甚至影响血液和肠胃功能。
6、吃完东西不漱口。每天都坚持刷牙，大家都知道。但是吃完东西及时漱口的好习惯往往被忽视。食物在口腔的残留会产生细菌，不断的挑战牙齿的健康。长期得不到清理，还会形成牙结石。
