1、土豆切成小块,放入电锅,外锅放1杯水蒸熟。
2、蘑菇切片、红萝卜切丁、西兰花切碎。
3、洋葱切末。
4、鱿鱼、虾仁氽烫后捞起备用。
5、锅内放一点油,将洋葱炒软,放蘑菇续炒,放入红萝卜丁,将土豆泥倒入锅中,加鲜奶飒蛏擢墟油,适量的水,用中小火边搅拌至煮滚,放入虾仁和鱿鱼丁,煮个2分钟后,倒入西兰花末,再滚个1~2分钟。洒点疟佤回磐黑胡椒和洋香菜并调味,完成。
1、土豆切成小块,放入电锅,外锅放1杯水蒸熟。
2、蘑菇切片、红萝卜切丁、西兰花切碎。
3、洋葱切末。
4、鱿鱼、虾仁氽烫后捞起备用。
5、锅内放一点油,将洋葱炒软,放蘑菇续炒,放入红萝卜丁,将土豆泥倒入锅中,加鲜奶飒蛏擢墟油,适量的水,用中小火边搅拌至煮滚,放入虾仁和鱿鱼丁,煮个2分钟后,倒入西兰花末,再滚个1~2分钟。洒点疟佤回磐黑胡椒和洋香菜并调味,完成。