1、第一步，要学会微笑。笑是最常见的表情，笑容的力量是无穷的。一个能时时展现出迷人笑容的人自然也拥有无穷的魅力，让人觉得很有自信。所以，在平时要经常笑，面对挫折时也多笑一下。这样不仅能给你自己还可以给你·同伴带来自信！
2、第二步，在实际生活中与人交流是必不可少的。所以你的话语当然也很重要。当别人与你交流时，你说话总是吞吞吐吐，前言不着后语，这很难让别人联想到自己是个自信的人。所以，在平常说话是一定要肯定自己的话，别人问你时，回答一定要斩钉截铁。
3、第三步，你的举手投足往往说明你是否自信。如果你在与别人交流时常常挠头，搓手，眼睛不自觉的飘走，这些都很容易暴露你是一个不自信的人。因此在与人交流时多做一些自信的动作。比如，当别人说话时，眼睛看着他，然后不时的点点头。这些都很重要。
4、第四步，你的外貌也是极为重要的。首先是衣服，你可以不穿那些昂贵的衣服，但一定要让自己的衣服整洁干净。然后，是你的头发。男生留个干净利落的头发，常常会自信外漏。女生的头发虽长，但也可以让人很清爽，把它们整齐的绑在一起，或者梳成漂亮的马尾。
5、第五步，培养一些有内蕴的事，比如练得一笔好字，这也会给人留下不错的印象。然后，在平时做事时也要沉稳，不急不燥，安静认真的去做。
6、第六步，要学会开玩笑。在任何时候，一个玩笑往往能带走别人压力，同时也能带来快乐，让紧张的氛围消失。也能给别人你早已胸有成竹的自信。
