1、香椿里富含亚硝酸盐,所以吃的时候必须绰水,经过开水烫后的春芽能去掉大部分的亚硝酸盐,春芽很嫩,所以当春芽由红变绿后即捞起控干水分;
2、等春芽温度降下来了,将春芽切碎;
3、将鸡蛋打入碗内,用筷子搅拌均匀;
4、锅烧热放油,油烧热后,将春芽先倒入锅内,煸炒,这里油要多放点,因为春芽比较吸油,炒出来才会口感更好;
5、春芽翻炒均匀后,放入一勺盐,然后继续翻炒,让盐入到春芽里去,这里就放盐是为了等会让鸡蛋更快的成型;
6、将春芽铺平在锅底,然后将搅拌好的蛋液倒入锅内,使春芽都沾满蛋液,静置一分钟,不要翻炒;
7、一分钟后,用铲子将蛋饼翻过来,然后翻炒,这样春芽都会沾着鸡蛋了,吃起来口感更好、更鲜;
8、待鸡蛋都结块了,就差不多可以出锅了,为了保证烊监筚雷春芽的原味,这里不需要添加除油盐以外的任何料,营养美味的春芽炒鸡蛋就做好了!