1、首先更新哔哩哔哩为最新的版本，在打开登录进页面。
2、之后在上方的搜索栏中输入抑郁，点击出现的窗口进去。
3、然后在页面的下方点击倾诉心情，进入其页面。
4、最后在对话框中就可以倾诉自己的经历以及心情。
