现在人们的工作越来越繁忙，生活节奏越来越快，这就导致很多人不能好好的吃饭，这样的后果就是带来一系列的肠胃问题。下面小编就来给大家支招肚子容易胀气不消化怎么办？
工具/原料
无
你是否经常有以下症状
1、胃寒不敢吃冷，凉的食物，或者天气一旦变冷，气温下降，胃部就疼痛，拉肚子。
2、胃胀感到胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口堵，食物下不去。
3、反酸胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。
4、肠炎长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，甚至有黏液便或水样便。
关于丁香茶
1、中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、暖胃、降逆之功的作用。而现代医学研究证实：丁香含丁香飒蛏擢墟油。油中主要含有丁香油酚，乙酰丁香油酚，B－石竹烯，水杨酸甲酯，胡椒酚等成分，因而具有超巨洙槐猢强活性，每天一杯丁香茶，有效促进肠道蠕动以及促使体内垃圾系统排出，长期饮用有保护肠胃的作用。
2、丁香茶适合人群：胃酸患者、胃胀患者、消化不良者、肠胃问题导致的口臭者、养生爱好者
