1、瘦肉切片用油、盐、糖、生抽、料酒和生粉调好味道
2、蒜剁成蓉,加上豆豉拌在一起
3、苦瓜切薄片
4、锅里的水烧开后,倒入苦瓜片
5、大概煮2分钟即可,捞起来
6、热锅下油,下蒜蓉豆豉
7、放苦瓜片
8、加入适量盐
9、翻炒变色,盖锅盖,大概两分钟
10、盛起来
11、热锅下油放肉片,翻炒,可以加一点点水,加鲍鱼汁,盖上锅盖,煮差不多两分钟
12、倒入炒好的苦瓜片翻炒两下即可
1、瘦肉切片用油、盐、糖、生抽、料酒和生粉调好味道
2、蒜剁成蓉,加上豆豉拌在一起
3、苦瓜切薄片
4、锅里的水烧开后,倒入苦瓜片
5、大概煮2分钟即可,捞起来
6、热锅下油,下蒜蓉豆豉
7、放苦瓜片
8、加入适量盐
9、翻炒变色,盖锅盖,大概两分钟
10、盛起来
11、热锅下油放肉片,翻炒,可以加一点点水,加鲍鱼汁,盖上锅盖,煮差不多两分钟
12、倒入炒好的苦瓜片翻炒两下即可