1、将烤箱预热至350°F。
2、在中高火的大煎锅中加入一汤匙油。当油微闪发烫时,在锅中加入玉米饼。
3、煮几秒钟,用铲子将其翻过来,再煮几秒钟。
4、在中火的大炒锅中加热2茶匙橄榄油,加入切碎的洋葱,煮5至6分钟,直到半透明。加入大蒜,再煮一分钟。
5、加入切碎的西红柿,添加绿色辣椒,加1/2杯水。添加牛至。
6、用奶酪卷玉米饼。
7、加入酱汁和奶酪。
8、将砂锅放入350°F的烤箱中10至15分钟,或者直到奶酪融化。
1、将烤箱预热至350°F。
2、在中高火的大煎锅中加入一汤匙油。当油微闪发烫时,在锅中加入玉米饼。
3、煮几秒钟,用铲子将其翻过来,再煮几秒钟。
4、在中火的大炒锅中加热2茶匙橄榄油,加入切碎的洋葱,煮5至6分钟,直到半透明。加入大蒜,再煮一分钟。
5、加入切碎的西红柿,添加绿色辣椒,加1/2杯水。添加牛至。
6、用奶酪卷玉米饼。
7、加入酱汁和奶酪。
8、将砂锅放入350°F的烤箱中10至15分钟,或者直到奶酪融化。