1、冷静思考。为什么说要冷静思考呢？因为，要想清楚失恋的原因，如果不冷静下来，怎么想清楚其中真正的原因呢？冷静下来稳住自己其他负面的情绪。
2、安静空间。需要一个安静的空间，自己一个人呆着，也许你可以回忆曾经的美好，这样会更加痛，但是长痛不如短痛。安静的空间会让一个人突然醒悟，醒悟其实失恋何曾不是新的开始。
3、朋友沟通。一个人有时候想东西，面积往往不够几个人一起去想的完美~那么可以找几个知心的朋友，好好谈谈~~毕竟是旁观者清，当局者迷。
4、吃喝玩乐。分散注意力的最好办法就是，做其他比较开心的事情，例如吃喝玩乐就是其中最好的。叫上几个好朋友一起出去吃喝玩乐，还怕什么呢？开心才是最重要的，至于失恋的难受一边去吧~~
5、丢掉过去。就是把两人恋爱的中的礼物日记之类的，都丢掉，免得看着伤心，见物思人，这样越看越难受。
6、新的生活。以前恋爱中的时候，往往是两个人的生活模式，相互依靠的，那么就要忘掉过去，开始新的生活。这样对生活才是最好的。
7、不要过于执着。过去了就是过去的，没有办法在找回来的，不要过于执着，不让让自己活在过去。
8、不要卑微的祈求失去的爱情。为什么这样说呢？失恋了，失去了爱情，不要去想着好药挽回，因为失去了就是失去了，为什么还要卑微自己的身份去祈求这些没有实际的呢？
