1、笔记本按⌘+alt+ESC,如图。
2、单击要强制退出的程序,如图。
3、【重新开启】,点击,如图。这一步就强制退出程序。
4、这里右键程序,如图。
5、点击程序后,一手按住⌥,如图。
6、选择【强制退出】,那么就可以退出强制程序,如图。