1、首先意识到，刚强不是男人的专利，女人可以刚强，也必须刚强。才能维护女人的独立与尊严。
2、摒弃弱者的地位，与弱者心态决裂，必须勇敢顽强、参与竞争，同男子一样有胆有识、不屈不挠，否则难以在社会竞争中立足。
3、工作成绩只认优劣，不认性别，不照顾弱者，那些在事业上有所作为的女子，多是意志坚强的。
4、坚强是能够学习的，面对困难不回避，用理智去对待客观环境，不怕吃苦，不去做无谓的幻想，也不要总是想着依靠别人。
5、培养坚强的意志品质就必须在行动上不回避矛盾，不畏惧困难，不害怕痛苦，提高挫折承受能力和抗干扰能力
6、把吃苦耐劳作为我们生活中的一部分，吃必要的苦，耐必要的贽弘兑苎劳，那么坚强的意志就会悄然长成，那么，事业的成就、人生的幸福必定不会遥远。
