1、1锅烧热放油,油温上来以后,在油里面放一点点盐,防止溅油。2油温上来的时候就可以放入鱼🐠了。
2、3先放醋,让醋的味道飞一会儿。之后放入所有调料。4加水,没过鱼就可以了。
3、5盖盖儿,中小火煮一下,这样鱼肉会很嫩。6把汤汁收好,剩下一点点的时候就可以出锅了。
4、7出锅,撒上葱花,香菜,完美。8鲈鱼刺少柔嫩,非常适合老年人小朋友食用,多吃鱼可以健脑,补钙。
1、1锅烧热放油,油温上来以后,在油里面放一点点盐,防止溅油。2油温上来的时候就可以放入鱼🐠了。
2、3先放醋,让醋的味道飞一会儿。之后放入所有调料。4加水,没过鱼就可以了。
3、5盖盖儿,中小火煮一下,这样鱼肉会很嫩。6把汤汁收好,剩下一点点的时候就可以出锅了。
4、7出锅,撒上葱花,香菜,完美。8鲈鱼刺少柔嫩,非常适合老年人小朋友食用,多吃鱼可以健脑,补钙。