随着健身节目的普及，人家健康意识的提高，越来越多的人加入减肥的行列，那在减肥期间最受欢迎的水果就是百香果了，百香果的营养价值非常高，但是许多人会将百香果壳丢弃，其实百香果壳也有极高的药用价值，擒歙常泺那百香果壳到底有哪些作用呢，如何合理的利用百香果壳呢？来看经验吧！！！
百香果的功效
1、美容养颜。百香果中含有丰富的维生素C，净化身体，防止有害物质在体内沉积，对皮肤的改善和脸部的护理也有效果。 其中胡萝卜素和有效的酶成分可以去除人体内自由基，美容抗衰老。
2、安神助眠。苹果，菠萝，芒果，香蕉等100多种水果香味，丰富的genol成分具有安神作用，可预防失眠。
3、生津利咽。百香果实酸甜，解渴。 富含氨基酸。 摄取大量的有益氨基酸有助于恢复受损的组织细胞。 因为有退烧解毒的效果，所以吃百香果可以治疗嗓子干燥，声音嘶哑。
4、排毒。百香果富含纤维和胶体成分，可吸附人体血液中的有害物质。 其酸味能改善肠内细菌群，抑制有害细菌的生长，具有解毒作用。
百香果壳怎么利用起来
1、干百香果壳能促进消化预防便秘。干百香果壳含有天然酸性成分和大量食物纤维。 这些一旦进入体内，就会促进胃酸的分泌，加速胃肠的蠕动。 对食欲不振，胃胀，便秘等各种不良症状有明显的预防和缓解作用。
2、干百香果壳能清热也能止咳。干百香果壳有一定的药用效果，还可以退烧解毒，流痰止咳。 一般来说，出现外感和咳痰多的不良症状时，可以使用百香果壳干进行治疗。 治疗时，将干百香果壳，八字花，枇杷叶，花水木茎叶一起用清水煎。 煎出药液可以直接服用。
3、干百香果壳能止痛。镇痛也是干百香果壳的重要功能之一，它对人体多种疼痛都有很好的治疗作用，尤其是对女性生理期腹痛的疗效更好。 在正常的治疗中，将适量的斡溆弹察干百香果壳和百味根一起浸泡在酒中，浸泡10天后取出服用。 1次服用15克，1天服用1次，就有止痛药的效果。
